Päivitetty suositus: Paluu harjoitteluun sairastetun koronavirustaudin jälkeen

Suositukset koronavirustaudin jälkeiseen urheiluun paluuseen on päivitetty. Asiantuntijatyöryhmän laatimat suositukset korostavat asteittaista paluuta harjoitteluun.

Paluu urheiluun COVID-19-taudin jälkeen

Suositus pdf-muodossa: covid-A4.pdf

Lue tarkemmin suosituksesta: https://terveurheilija.fi/ajankohtaista/paivitetty...

Harjoituksiin tulee siis palata portaittain yllä esitetyn ohjeistuksen mukaisesti. Suunnitelma harjoituskuorman lisäämisestä tehdään yhdessä ikäluokan valmennuksen kanssa sekä vakavammissa tapauksissa lääkärin ohjeiden pohjalta.

Lääkäriajan voi tarvittaessa varata esim. yhteistyökumppanimme Mehiläisen kautta:

Pia Sand, seurakoordinaattori
pia.sand@mehilainen.fi
040 763 0894